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Comment bien respirer pour bien dormir?

Il n’est pas rare de traverser des moments de stress, et de grande pression avec pour conséquences l’insomnie. Si les cachets proposés en pharmacie ne vous rassurent pas, pourquoi ne pas penser aux solutions naturelles ? Découvrez en lisant ceci …

Quelle est la différence entre une maison de retraite et une Ehpad ?

Vous envisagez quitter votre logement pour vous rendre dans un établissement qui prendra en charge les gestes quotidiens de la vie que vous ne pouvez plus assumer. Mais lequel choisir ? Une maison de retraite ou l‘EHPAD. Découvrez dans …

Comment diagnostiquer la maladie de Parkinson ?

La maladie de Parkinson est une maladie neurologique dont l’évolution varie d’un malade à un autre. En effet, lorsque survient la maladie de Parkinson, les neurones associés au contrôle des mouvements sont détruits. À 50 ou 70% de la destruction, …

C’est quoi les graines de fenugrec ?

Assez réputées pour ses nombreuses vertus, les graines de fenugrec sont de plus en plus observées sur le marché. Leur principale fonction de stimulation d’appétit les a rendues assez populaires et on se demande exactement d’où elles proviennent et …